Videoer om stress
Arbejdsrelateret stress
Post. doc. Malene Friis Andersen og seniorforsker Jesper Kristiansen fra NFA, taler om stress i arbejdslivet.
Kamp eller flugt
Hvorfor er det vigtigt at bygge sin egen hule og slappe af efter kamp med eller flugt fra den store tiger?
Stressrespons
Hvad er FFF respons og hvordan påvirkes kroppen, når hjernens alarmeringssystemer går igang?
Stress og hjernen
Hvad er positiv og negativ stress og hvordan påvirker det hjernen og hormonerne på kort og lang sigt?
Hippocampus og hukommelse
Hvordan kommunikerer hjernecellerne med hinanden og hvordan fungerer hukommelsen i hjernen?
Hippocampus og stress
Hvordan påvirkes hjernen og kroppens hormoner, når vi udsættes for en fare og hvad kan vi selv gøre?
Nerveceller kan gendannes
Hjerneceller kan vokse igen i den del af hjernen, der kaldes hippocampus – den lille søhest.
Artikler om stress
Forebyggelse forløser
Vil man forebygge stress er familieforhold, arbejdsmiljø og dit kendskab til egne symptomer afgørende.
Stress og statistik
Stress er den nye folkesygdom og vi har kun set toppen af bjerget på den stærkt stigende stresskurve.
Stresshåndtering – 10 gode råd
Arbejdsrelateret stress skal løses sammen, men den enkelte medarbejder har også selv et medansvar.
Stress epidemi
Få svaret på hvorfor hver fjerde dansker døjer med stress og hvad det er, der gør os stressede i dag?
Stress eller depression?
Der er behov for anvendelsesforskning for at klargøre om der er tale om to sygdomsenheder.
Den rigtige diagnose?
Arbejdsrelateret stress overlapper symptomer på depression og det har betydning for behandlingen.
Virksomheder og stress
Hvad motiverer virksomheder til at hjælpe stressede medarbejdere og lave organisatoriske ændringer?
Medarbejder og stress
Flere medarbejdere dør af arbejdsrelateret stress medens dødsfald efter fysiske arbejdsulykker falder.
Stress og travlhed
Stressede medarbejdere kan sagtens føle sig sunde. Derfor skal arbejde med stress foregå på flere planer.
Work life balance
Fleksibel arbejdspraksis er gavnligt for både medarbejder og arbejdsgiver – er der ulemper?
Tid skal der til efter langvarig stress
Længerevarende stress får hjernen til at “lukke ned”, men hvad kan få hjernecellerne op i gear igen?
Mindfulness afhjælper stress
Overlæge, lektor, ph.d. Lons Fjordbacks forskning viser, at Mindfulness forbedre den mentale sundhed.
Du er velkommen til at ringe på 22 83 74 58 eller skrive til kontakt@hannefys.dk, hvis du har spørgsmål, eller vil høre nærmere om mine ydelser og priser.